ガーリックトースト
チューブでは味わえない、香りのよい生のにんにくで作るガーリックトーストは格別。
パスタやメイン料理の付け合わせ、ワインのお供にもピッタリです。
旬：夏/6～8月
種類：ドレッシング・ソース
調理時間：10分
カロリー：344kcal
糖質:1.48g
糖質:1.48g
材料(バケット1本分)
| バター | 20g |
|---|---|
| オリーブオイル | 20ml |
| にんにく | 1片 |
| 塩 | 少々 |
| パセリ | 少々（生のパセリはみじん切りにする） |
作り方
- 1.バターは室温に戻し、にんにくは「丸皿」でおろす。
- 2.バターにオリーブオイルを少しずつ加えよく混ぜる。
- 3.①におろしたにんにく、塩、パセリを入れ混ぜる。
- 4.バケットに塗ってトースターでこんがり焼いたら出来上がり。
このレシピの栄養素について
- ・栄養素：アリシン（疲労回復、免疫UP）、リン、ビタミンB6、葉酸、ビタミンC
